红墙梅花大寒节气PPT模板。在“大寒”节气里，气候一冷一热很容易感冒。所以如果要运动的话，最好等到太阳出来以后再进行户外锻炼。由于户外气温比室内低，人的韧带弹性和关节柔韧性都没有之前的灵活，为避免造成运动损伤。

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运动 节气 户外 大寒 气候 关节 韧带 弹性 感冒 柔韧性 室内

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